Tips om met stress om te gaan op de dag van je praktijkexamen

Gekrabbelde pijl

Klaar voor het praktijkexamen? Volg ons advies om je stress onder controle te houden en het de eerste keer goed te doen!

Volg de gids

Stress, een laatste baas om te overwinnen

Met de juiste strategie kun je examenstress overwinnen! Hier lees je hoe je er overheen komt en slaagt voor je examen:

1

VOLGENDE

Je bent niet de enige met angsten

Op de dag van het praktijkexamen kan de druk intens zijn, maar weet dat je niet de enige bent. Veel kandidaten voelen deze angst.

VOLGENDE

2

Voorbereiding is de sleutel

Het eerste wat je moet doen is je van tevoren goed voorbereiden. Ken je koers en je manoeuvres. Een goede voorbereiding geeft je vertrouwen.

VOLGENDE

3

De dag voor het examen ontspannen

Ontspan je de avond voor het examen en zorg dat je genoeg slaap krijgt. Vermijd hectische nachtelijke revisie.

VOLGENDE

4

Een goed ontbijt om goed te beginnen

Eet op de ochtend van het examen een goed ontbijt om je de energie te geven die je nodig hebt.

VOLGENDE

5

Concentreer je op je ademhaling

Concentreer je tijdens het examen op je ademhaling. Als je je gestrest voelt, adem dan langzaam diep in en uit om te kalmeren.

VOLGENDE

6

De examinator is er om je te beoordelen, niet om je voor de gek te houden.

Vergeet niet dat de examinator er is om je vaardigheden te beoordelen, niet om je voor de gek te houden.

VOLGENDE

7

Blijf kalm als je een fout maakt

Raak niet in paniek als je een fout maakt. Blijf veilig rijden en laat zien dat je jezelf kunt vermannen.

VOLGENDE

8

Vraag je instructeur om advies

Praat ook met je docent. Zij zijn gewend om studenten voor te bereiden op het omgaan met stress en kunnen je persoonlijk advies geven.

VOLGENDE

9

Train met Rijbewijs Online

Rijbewijs OnlineOm je voor te bereiden, gebruik je . Onze site biedt hulpmiddelen om je voor te bereiden op het examen. Aarzel niet!

VOLGENDE

10

Wil je slagen voor je Belgisch rijbewijs halen?

Pijl naar rechts
Gebogen pijl
Gebogen pijl

Word lid van Rijbewijs Online en begin nu met trainen!

Voor je Belgische rijbewijs!